terapias naturales

Ayunoterapia para la Desintoxicaci贸n

Bienvenidos a FUTUGREEN, la red profesional de terapeutas en la que podr谩s registrarte para dar a conocer tus experiencias, cursos o terapias. Si no eres terapeuta, tambi茅n podr谩s registrarte para beneficiarte de nuestros consejos y encontrar a tu terapeuta m谩s cercano. En el d铆a de hoy hablaremos de la 禄ayuno-terapia禄 la cual consiste en ingerir alimentos l铆quidos durante un periodo de tiempo para que el cuerpo enfoque su energ铆a en la desintoxicaci贸n del cuerpo y no en la digesti贸n.

驴Para qu茅 usarla?

Espec铆ficamente podr铆amos decir que consiste en dar un descanso al aparato digestivo para que podamos disminuir la toxemia de nuestro interior. De esta forma al no tomar calor铆as se proceder铆a a la quema de nuestras propias reservas. Un consejo consistir铆a en la ingesta de zumos de frutas, jugos vegetales o caldos de verduras. As铆, seg煤n algunos especialistas, es mejor la ayunoterapia cuando esta se hace con estos zumos y caldos que aquella realizada a base de agua exclusivamente, ya que se aportan muchas m谩s vitaminas y energ铆a con la primera opci贸n, siendo m谩s productiva聽cuando su procedencia聽sea聽biol贸gica.

Por otro lado, cabe destacar que esta terapia natural se utiliza en muchas ocasionas como preparaci贸n del cuerpo, es decir, cuando nos disponemos a tomar otra terapia diferente a esta nos disponemos a limpiar primero nuestro cuerpo para que la terapia en s铆 surja un efecto mayor. Desde hace miles de a帽os esta pr谩ctica se viene dando, estando m谩s que probada su efectividad. Su 茅xito quiz谩s se deba a que el nivel de salud est谩 铆ntimamente relacionado con nuestro nivel de toxemia.

Tambi茅n afirman algunos profesionales que este m茅todo es uno de los m谩s efectivos para reducir peso, ya que al mismo tiempo que nos libramos del sobrepeso tambi茅n nos desintoxicamos.

Pedir consejo a un terapeuta

En este tipo de terapia hay una inmensa cantidad de opciones disponibles para poder practicarla seg煤n las caracter铆sticas particulares de las personas, es decir, depende de la edad, el estado de salud, su constituci贸n, etc. Incluso no todo el mundo estar铆a dispuesto a hacer un ayuno solamente con agua. Por todas estas razones es mejor pedir consejo a un especialista en la materia. 驴Tienes algo que aportar como terapeuta en esta faceta o en cualquier otra? 隆Reg铆strate!.

Durante el ayuno…

  • Se produce un uso de grasas y tejidos inservibles para producir la energ铆a.
  • Desv铆o de la energ铆a hacia zonas que necesitan ser reparadas.
  • Eliminaci贸n de sustancias de desecho
  • Supresi贸n de la sobrecarga en ri帽ones, h铆gado, piel, pulmones e intestinos.
  • Incremento de sudoraci贸n.

En ocasiones se produce la inanici贸n, proceso mediante el cual empiezan a utilizarse tejidos esenciales de nuestro organismo por la falta de reservas. Nunca se debe llegar a este punto ya que ser铆a contraproducente. Por otro lado… 驴C贸mo sabemos si estamos depurando?

Estamos depurando cuando…

Se producen dolores de cabeza, nauseas y a veces v贸mitos. En otras ocasiones se producen nauseas o v贸mitos, disminuci贸n del peso, mareos, insomnio, incremento del pulso, peque帽as molestias en las zonas hep谩ticas, lengua blanca y pastosa, sensaci贸n de fr铆o, molestias g谩stricas, orina maloliente y聽mal olor corporal entre otros.

REG脥STRATE!

FIN