fluir ante la resistencia

C贸mo FLUIR en tus zonas de RESISTENCIA

En ocasiones sentimos como por m谩s que intentamos abrir una puerta esta est谩 cerrada. O quiz谩s est茅 abierta pero una y otra vez te devuelve al punto de partida. A esto le llamo vivir en la resistencia, un estado de estr茅s y lucha. Aqu铆 aprender谩s si debes seguir enfrent谩ndote a la resistencia o si es momento de cambiar la estrategia. En caso de seguir luchando, te ense帽ar茅 a fluir en la resistencia con este Podcast y articulo 隆Adelante!

Hay dos opciones

Hay muchas ocasiones en las que no he fluido en mi vida, pero detectar cuando hay que seguir luchando o cambiar el camino es vital. Por lo tanto est谩n las siguientes posibilidades.

Dejar a un lado el obst谩culo y fluir en la vida es necesario cuando al intentarlo 100 veces ya no tienes ese esp铆ritu emprendedor.

Seguir luchando es una posibilidad cuando a pesar de que la resistencia persiste, dentro de ti est谩 esa chispa que te dice sigue.

Casos en los que tu vida no fluye

CON PERSONAS

Primero, tienes que ser consciente de que unas determinadas personas o grupos te ofrecen resistencia. Lo puedes ver cuando no eres tu mismo o cuando te lo piensas m谩s de una vez a la hora de quedar.

Quiz谩s haya llegado el momento de cambiar de c铆rculo o de pasar un tiempo en modo instrospectivo. Busca nuevas actividades con gente nueva o pasa tiempo a solas para descubrirte.

CON PROYECTOS

Puede que te empe帽es en seguir por un determinado camino que hayas emprendido y notes resistencia. El estr茅s y las pocas ganas de tirarte al barro se repiten cuando lo has intentado 100 veces.

Deja en modo reposo el proyecto y realiza otra actividad que te llene por loca que parezca. Creo que no hay que darse por vencido a la primera pero si cuando es continuo el estr茅s. Esto te permitir谩 ver desde lejos la situaci贸n.

C贸mo fluir en la Resistencia

Si decides persistir en el 谩rea de resistencia y tus prop贸sitos porque a煤n tienes la llama viva por el, puedes fluir con estos consejos:

  • Planificaci贸n: mejora tus habilidades leyendo un libro sobre planificaci贸n y poni茅ndolo en pr谩ctica.
  • Rod茅ate de personas positivas y a ser posible afines a tus metas.
  • Haz deporte justo despu茅s de trabajar en tu proyecto o date un capricho nada m谩s terminarlo.
  • Escribe en tu libreta del bienestar todo lo positivo del d铆a y lo que hayas aprendido.

Espero que te haya gustado este art铆culo y Podcast en la web del bienestar hol铆stico. Soy Miguel Defor y estoy a tu entera disposici贸n si quieres preguntarme algo o necesitas ayuda en la direcci贸n futugreen@gmail.com