C贸mo ELEVAR tu ENERG脥A VITAL en los tiempos muertos 馃攱馃尒

C贸mo ELEVAR tu ENERG脥A VITAL en los tiempos muertos 馃攱馃尒

Manejar tiempos muertos no es tarea f谩cil, de hecho dir铆a que es uno de los puntos d茅biles del ser humano. Andamos clamando libertad pero hemos estado tanto tiempo siendo dirigidos que cuando no tenemos nada que hacer, cuando tenemos libertad, nos abruman las eternas posibilidades.

Esto me llev贸 a pensar que en los tiempos muertos el ser humano debe adoptar una estrategia sencillamente porque no sabe qu茅 hacer. Y te aseguro que sabiendo manejar esos momentos de vac铆o tenemos la herramienta m谩s poderosa… ahora es momento de mostrarte mis estrategias para momentos muertos.

驴Qu茅 son los momentos muertos?

Son los tiempos donde nos quedamos en stand by, y son muchos. Por ejemplo podemos estar en un atasco, en la cola del metro, o mientras el restaurante se demora m谩s de lo necesario. Hay muchas tipolog铆as pero os contar茅 como transformar en energ铆a vital el estr茅s que provocan.

Estrategias cuando est谩s en un atasco…

Parece que el tiempo se hace interminable y entras en un estado de crispaci贸n. Prueba a pensar que gracias a ese atasco tendr谩s un tiempo libre para elevar tu energ铆a. Empieza a respirar profunda y abdominalmente para relajarte.

Tips cuando esperas en la cola…

Est谩s en el supermercado o esperando que te atiendan. Ves que la persona se demora en pagar y el cajero tarda. No te crispes. Cierra los ojos 3 segundos mientras inhalas. 谩brelos mientas aguantas la respiraci贸n y piensas en ese pensamiento. Ahora, con la exhalaci贸n, imagina como desaparece.

T谩ctica cuando tardan en el restaurante…

Empiezas a imaginar como sirven a todas las mesas antes que a t铆 y eso hace que te cabrees. Piensa que esa comida tarda porque est谩 reci茅n elaborada y… visualiza y repasa tus objetivos. Imagina que est谩s en una pel铆cula en la que se han cumplido… 驴C贸mo es?驴Qu茅 tienes que hacer para llegar ah铆?

Todos estos casos anteriores son muy comunes e ir茅 aportando m谩s con el tiempo. El caso es que cuando est茅s en una situaci贸n 禄esperando禄, no consientas que se produzca un tiempo muerto 隆Utiliza estas estrategias y aumenta tu vibraci贸n!