meditacion de energ铆a para h铆gado

Meditaci贸n energ茅tica guiada – Sincroniza con tus 贸rganos de PRIMAVERA

Hoy abordaremos la energ铆a de h铆gado mediante la meditaci贸n conseguiendo entrar en plena armon铆a con la 茅poca de la Primavera y dejando atr谩s el invierno y su aprendizaje. A continuaci贸n puedes escuchar la meditaci贸n energ茅tica que he preparado para ti.

  • T茅cnicas psicol贸gicas utilizadas

Esc谩ner corporal

Im谩genes de PNL

Met谩fora hipn贸tica

  • Beneficios de la meditaci贸n energ茅tica PRIMAVERA

Concentraci贸n en el presente

Conexi贸n con tu energ铆a interna

Motivaci贸n para tu proyecto de vida

Objetivo de las Meditaciones energ茅tica de primavera

Esta meditaci贸n energ茅tica es ideal para realizarla cuando est谩 empezando o a punto de empezar la Primavera. M谩s concretamente cuando el tiempo empieza a parecer de primavera. Conseguimos as铆 que la emoci贸n negativa ‘ira’ o positiva ‘idealismo’ asociadas a nuestro h铆gado se alineen con la energ铆a de la natureleza.

驴Con qu茅 frecuencia meditar de forma energ茅tica?

Realiza todos los d铆as, en ese hueco en el que sabes que tienes tiempo, tanto por la ma帽ana como antes de cenar. Puedes empezar solo por un momento del d铆a y cuando la tengas dominada y seas capaz de que tus pensamientos no te saquen de la meditaci贸n podr谩s hacerla esas dos veces al d铆a.

Llegado en ecuador de la estaci贸n de primavera puedes dejarla a un lada para realizar otro tipo de meditaciones que empiecen a aportarte nuevos beneficios.

驴Qu茅 es una meditaci贸n energ茅tica?

Una relajaci贸n energ茅tica es aquella que nos permite alinear nuestros chakras y 贸rganos con el medio ambiente. Cada estaci贸n del a帽o tiene una emoci贸n asociada y en cada meditaci贸n hacemos una reflexi贸n sobre ella para fortalecerla y gestionarla.

驴Cu谩ndo meditar de forma energ茅tica?

Podemos hacerlo siempre para mantener el equilibrio entre nuestros 贸rganos, emociones y chakras con la estaci贸n del a帽o en la que estemos. Sin embargo, los momentos m谩s importantes para las meditaciones energ茅ticas son aquellos que coinciden con el cambio de estaci贸n y en mitad de la misma.

驴Valen para dormir las meditaciones energ茅ticas?

Su nombre puede enga帽ar y llevara pensar que al ser energ茅tica no te dejar谩 dormir. Pero lo cierto es que tambi茅n est谩n pensadas para dormir profundamente ya que la energ铆a suministrada es interna y equilibrada. Te ayudar谩 a dormir con tu cuerpo-mente-estaci贸n alineados.