Palo Santo 🧘‍♀️ La MADERA ESPIRITUAL

Palo Santo 🧘‍♀️ La MADERA ESPIRITUAL

El PALO SANTO proviene la variedad arbórea Bursera graveolens y es llamado madera espiritual o sagrada por sus numerosos beneficios y usos. Al ser un incienso natural, todo el bienestar y relajación que produce es sin química, en contra de falsos inciensos que en realidad te intoxican. ¡A continuación te explico cómo, cuándo y dónde…

relajación guiada para dormir profundamente

MEDITACIÓN para DORMIR PROFUNDAMENTE con Mindfulness

Cuando meditamos podemos hacerlo por muchos motivos. Para contemplar y estar en el presente, obtener energía o descansar profundamente. En este caso hoy he preparado una relajación guiada para entrar en un estado de sueño reparador ¡Aquí te la dejo! Técnicas utilizadas Movimiento del pensamiento. Gestión de un pensamiento. Sonidos y pensamientos. Resumen terapéutico. Beneficios…

meditacion de energía para hígado

Meditación energética guiada – Sincroniza con tus órganos de PRIMAVERA

Hoy abordaremos la energía de hígado mediante la meditación conseguiendo entrar en plena armonía con la época de la Primavera y dejando atrás el invierno y su aprendizaje. A continuación puedes escuchar la meditación energética que he preparado para ti. Técnicas psicológicas utilizadas Escáner corporal Imágenes de PNL Metáfora hipnótica Beneficios de la meditación energética…