Te estás preguntando ¿qué es la Ashwanda o Ashwagandha?… pues es un elaborado natural procedente de la raíz de una planta adaptógena típica de la medicina Ayurvédica.
Considerada como el Ginseng Indio contiene unos principios activos, los adatógenes, que te ayudan a un sinfín de patológias y a llevar mejor cualquier tipo de cambio tanto hormonal, como el estrés, cambios de estación o en tu propia vida.
Infórmate en este artículo sobre todas sus aplicaciones terapéuticas, cómo usarlo, las mejores marcas y las opiniones de clientes reales.
Las mejores firmas de Ashwanda en Amazon
Junto a las opiniones de clientes reales por marca.
Ashwaganda marca ➡ NutraVita
Una marca 100% orgánica
La opinión más interesante que he leído
Adquirí, este producto porque desde hace un par de años, vivo una situación de stress permanente, que me ocasiona episodios de ansiedad hasta el punto de padecer vértigos y mareos…. con este producto, mi nerviosismo esta como «dormido»
María Dolores Blanco
Ashwaganda marca ➡ WeihtWorld
Una opción si quieres tomarlo en gominolas
La opinión más interesante que he leído
Merece la pena probarlo y he notado que facilita mi digestión. También me ayuda a controlar mis niveles de ansiedad
Deb Mellor
Ashwagandha marca ➡ HSN
Enriquecido con vitaminas y Zinc
La opinión más interesante que he leído
es difícil de explicar la sensación, pero diría que que siento bienestar y calma, sobre todo a la hora de irme a dormir
Ana
lo encuentro fácil de tomar (no tiene sabor) y creo que en cuanto precio/ dosis es el mejor producto
Carlos
Ashwagandha shwansha marca ➡ Himalaya
Ideal para la fatiga mental
La opinión más interesante que he leído
Por el día estoy como una moto y por la noche duermo como un bebé. Todo lo que buscaba tomando cafés (6 o 7 al dia) pastillas con vitaminas ,etc, etc… resulta que lo encontré en dos plantas.
Gastón
Ashwanda marca ➡ Orthonat
La opinión más interesante que he leído
Me funciona muy bien. Noto que me da energía pero sin ponerme nerviosa.
Elisenda V.
Funciona, pero hay que ser constante. Lo recomiendo.
María París
Ashwansha marca ➡ Solgar
Ideal para veganos y vegetarianos
La opinión más interesante que he leído
Decidí comenzar a probar la Ashwagandha después de leer varias revisiones científicas con revisión por pares en las que se confirmaba su seguridad y sus efectos nootrópicos y antiestrés
Javier Blanco
Para qué sirve la ASHWAGANDHA o Ashwanda
A continuación podrás informarte sobre todos los beneficios que puedes obtener al comprar ASHWAGANDHA⬇
Ayuda para dormir
Disminuye tus niveles de cortisol en sangre logrando una mayor relajación para tener un descanso reparador
Regenera tu piel
Debido al incremento de la testosterona, incremente la hormona del crecimiento encargada de reparar tus células.
Niveles de testosterona
Al aumentar los niveles de testosterona te sentirás con más energía
Hipotiroidismo
Al ser un adaptógeno tiende a regular los niveles de las hormonas tiroideas
Cómo tomar Ashwagandha
La dosis recomendada de ashwagandha está entre 300 y 500 al día. Mientras que el mejor momento para tomarla es repartir la dosis diaria entre la mañana y la noche para mantener constante su efecto.