LLega el verano y llega la calor, pero también llega el plan de bienestar estival para que puedas mantener o encontrar tu equilibrio ¡Te iré proponiendo diferentes meditaciones, clases de Yoga y hábitos saludables para que llegues a tu climax!
Actividades del Plan Bienestar Online VERANO
Meditación para dormir
Meditación para despertar
Clase de Yoga
En breves…
Hábito saludable
En breves…
Mindfulness y Respiración
En breves…
Nivel de pensamiento
En breves…