Un lugar para disfrutar del culto a la mente, así como una serie de herramientas para poder mejorar tu capacidad mental
Imagina que estás estudiando una carrera: llamémosle Psicología. Y quieres albergar un conocimiento de tal forma que te permita ser una persona líder en el sector. Pues bien, todo ello se basa en una serie de pasos que son los siguientes: Esquematiza el saber Para evitar olvidar algo, y en este caso la base, debemos…
A continuación os muestro una lista actualizada de los errores de pensamiento más comunes, su explicación y solución. Si consigues ponerlos en práctica en tu vida diaria tendrás una experiencia más plena. La experiencia y el desaprendizaje La experiencia hace al maestro… es cierto y no. La experiencia ayuda al maestro pero también forja al…
Últimamente escucho a muchas personas decir que han borrado por completo sus redes sociales. Es decir, las han eliminado. Cuando eliminamos algo lo hacemos porque nos resulta incontrolable y nos viene la falsa ilusión de haber acabado de raíz con el problema. La cuestión radica en que tarde o temprano algo igual o parecidamente incontrolable…
Una de las formas más inteligentes de amarnos es decir NO a ciertas situaciones. Pero a veces y de forma natural nuestra mente está educada a seguir ciertas inercias. Y con el fin de intentar deshacer esa forma de actuar o responder ante dichas situaciones os muestro las ventajas que tiene NO HACER lo que…
A lo largo de mi vida he observado que hay comportamientos que te sacan de quicio y otros que te acercan a esa persona. Así, he decidido elaborar una lista de actuaciones que pueden hacerte persona amada o »non grata». El taconeo Sí, las plataformas son muy bonitas, pero si llegas a casa con ellas…
Nos pasamos la mayor parte del día actuando por automatismos y obviamos pequeños hábitos que nos pueden hacer llegar a lo más alto o a lo más bajo. En este artículo te muestro una lista de las pequeñas cosas que puedes cambiar en tu vida para notar grandes cambios. CAMBIA TU DESAYUNO En muchas ocasiones…
Con el tiempo y tras muchos años de haber finalizado los estudios me di cuenta de la capacidad cerebral que perdemos por falta de entrenamiento. Una gran solución que encontré fue jugar al juego Brain Training de Nintendo DS para mejorar mis capacidades. Esto me ayudó a tener un cerebro mejor entrenado y que tomaba…
Manejar tiempos muertos no es tarea fácil, de hecho diría que es uno de los puntos débiles del ser humano. Andamos clamando libertad pero hemos estado tanto tiempo siendo dirigidos que cuando no tenemos nada que hacer, cuando tenemos libertad, nos abruman las eternas posibilidades. Esto me llevó a pensar que en los tiempos muertos…
Estás en casa, paseando por la calle, en un viejo lugar… y de repente y sin saber por qué te invade una emoción muy poderosa. No sabes qué hacer ni tan siquiera cuando la emoción es positiva. Gestionar este tipo de sensaciones que sumergen tu cuerpo en una marea es fundamental. Y por ello te…
