Los mejores tentempi茅s por macronutriente predominante (2022)

Esta lista con los tentempi茅s m谩s sanos divididos seg煤n su macronutriente predominante (prote铆na, carbohidrato, grasa saludable) te servir谩 para matar el hambre entre-horas seg煤n el macronutriente requerido por tu alimentaci贸n. Tentempi茅s ricos en prote铆nas Mojama Lomo embuchado Altramuces Jam贸n Palitos de cangrejo Tentempi茅s ricos en carbohidratos D谩tiles Pasas Tentempi茅s ricos en grasas saludables Pistachos Nueces…

馃 La mejor marca de ASHWAGANDHA馃尡

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Te est谩s preguntando 驴qu茅 es la Ashwanda o Ashwagandha?… pues es un elaborado natural procedente de la ra铆z de una planta adapt贸gena t铆pica de la medicina Ayurv茅dica. Considerada como el Ginseng Indio contiene unos principios activos, los adat贸genes, que te ayudan a un sinf铆n de patol贸gias y a llevar mejor cualquier tipo de cambio tanto…

Personaliza tu propia Salsa Vinagreta 馃 Sana, Saludable y Rica馃い

Cuando llega el momento de elaborar una ensalada el principal problema es que te quede sosa. Poner un buen ali帽o har谩 que nuestro h谩bito saludable de comer ensalada se mantenga y te ayude a conseguir tu objetivo. Por estos motivos, hoy te ense帽ar茅 a elaborar las mejores salsas vinagretas de tal forma que puedas personalizarla…

carbohidratos integrales

El secreto de la Macrobi贸tica: carbohidratos complejos

Bienvenidos para hablar de uno de los secretos m谩s importantes de la Macrobi贸tica, los carbohidratos lentos. Seguramente hayan escuchado decir a alguien que sigo una dieta decir: el almid贸n engorda y no puedo comerlo. Bien, pues en FutuGreen, la Red Social de las Terapias Naturales, Alternativas y Complementarias, vamos a destapar ese falso mito. En…

alimentos nacionales

Macrobi贸tica. Un estilo de vida

En el d铆a de hoy vamos a hablar sobre la聽Macrobi贸tica, una terapia natural con bases del Zen Budista que tambi茅n incide en un modelo de comportamiento, comiendo solo vegetales y derivados para llegar a tener una vida sana y larga basada en una dieta y bases filos贸ficas.

alimentos ecol贸gicos

Dieta saludable. Ejemplo y consejos para una salud perfecta

Bienvenidos a FutuGreen, la Red Social de las Terapias Naturales, que se dedica a fomentar la vida natural y saludable. T煤 tambi茅n puedes formar parte y participar 隆Present谩ndote! y 隆escribiendo art铆culos!. En el d铆a de hoy, con respecto a la dietoterapia vamos a mostrar un ejemplo de la Dieta Saludable de esta semana para que…

alimentaci贸n ayurveda

Medicina Ayurv茅dica y su alimentaci贸n

Hola a tod@s! Mi nombre es Mariana y hoy quiero hablar sobre algo que me resulta muy familiar como es聽la medicina ayurv茅dica. En este caso es una聽terapia natural que me ha ayudado mucho, cuya base principal es la dieta. Sus principios son casi id茅nticos con respecto a la聽medicina naturista. Por esta raz贸n se evita a…

terapias naturales

Ayunoterapia para la Desintoxicaci贸n

Bienvenidos a FUTUGREEN, la red profesional de terapeutas en la que podr谩s registrarte para dar a conocer tus experiencias, cursos o terapias. Si no eres terapeuta, tambi茅n podr谩s registrarte para beneficiarte de nuestros consejos y encontrar a tu terapeuta m谩s cercano. En el d铆a de hoy hablaremos de la 禄ayuno-terapia禄 la cual consiste en ingerir…

Dieto terapia

Dietoterapia Naturista

Bienvenidos a la Red Profesional de las terapias naturales y alternativas en la que podr谩s registrarte tanto si eres un terapeuta, para escribir sobre tus cursos, terapias y experiencias, as铆 como si eres un usuario al聽que le gusta este mundo y se quiere beneficiar de los consejos m谩s naturales. En el d铆a de hoy veremos…