Los mejores tentempiés por macronutriente predominante (2022)

Esta lista con los tentempiés más sanos divididos según su macronutriente predominante (proteína, carbohidrato, grasa saludable) te servirá para matar el hambre entre-horas según el macronutriente requerido por tu alimentación.

Tentempiés ricos en proteínas

  • Mojama
  • Lomo embuchado
  • Altramuces
  • Jamón
  • Palitos de cangrejo

Tentempiés ricos en carbohidratos

  • Dátiles
  • Pasas

Tentempiés ricos en grasas saludables

  • Pistachos
  • Nueces
  • Almendras
  • Avellanas

Tentempiés completos

  • Hummus

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