Las dolencias cr贸nicas y sus significados

C贸mo eliminar dolores cr贸nicos de forma natural

Las dolencias cr贸nicas est谩n a la orden del d铆a. Son muchas las personas que se acostumbran a vivir con ellas a base de medicamentos. Este fue mi caso no hace mucho tiempo. Sin embargo, hoy puedo decir que estoy recuperado, sabiendo que debo seguir ciertas pautas el resto de mi vida. SE puede decir que es un estilo de vida sano o un tratamiento preventivo de larga duraci贸n. La mayor铆a de las veces vienen provocadas por el estr茅s y otras veces hemos tenido alg煤n traumatismo y se han quedado de forma permanente. La cuesti贸n es que en ambos casos es muy probable que el diagn贸stico correcto sea un dolor psicosom谩tico y nuestra mente lo est茅 manteniendo. Por desgracias, pocos profesionales suelen tratar la parte emocional en estas afecciones

Personalmente, prob茅 gran cantidad de medicamentos y consejos. Ninguno de ellos parec铆a funcionar y mi ansiedad y depresi贸n iban en aumento. Esto se debi贸 a constantes mareos y la imposibilidad de existir un d铆a sin dolor. Adem谩s, y por si fuera poco, tu cuerpo se hace dependiente a estas medicinas provocando m谩s estr茅s a煤n. Han sido casi 10 a帽os de jornadas tediosas y dolores extremados en el cuello, cara y espalda. Pero al fin, tras mucho tiempo y esfuerzo logr茅 descifrar el c贸digo que me ayud贸 a eliminar mis dolencias cr贸nicas. En este conjunto de art铆culos os contar茅 lo que me funcion贸 y lo que no.

CONSEJO

Hay que tener en cuenta que debemos prestar especial atenci贸n a los peque帽os detalles. Todas las personas que sacan unos estudios est谩n llevando a cabo un gran detalle. Sin embargo, solo la gente que estudia y a la vez tiene buenos h谩bitos alimenticios tendr谩 m谩s posibilidades de 茅xito. Este es un peque帽o detalle al igual que madrugar y llegar a tiempo a los sitios.

Lo que no funcion贸 contra el dolor cr贸nico

Como loco, anduve por Espa帽a tras muchos profesionales m茅dicos. Prob茅 un sinf铆n de medicamentos y todos ellos hac铆an lo mismo. Primero remit铆an mis dolencias y despu茅s estas volv铆an haci茅ndome dependiente del medicamento. Era un simple parche que no quitaba la causa real y se volv铆a un c铆rculo sin final. Fue entonces cuando decid铆 utilizar la l贸gica y mi fuerza de voluntad para paliar mi dolor cervical.

Todo empez贸 con una lesi贸n haciendo deporte. La contractura perdur贸 una semana y decid铆 ir al m茅dico. Era tan joven que decid铆 tratar mi lesi贸n con antiinflamatorios y relajantes (uno de ellos fue retirado del mercado por matar personas) y no tener en cuenta otras terapias complementarias. A ning煤n m茅dico o terapeuta se le ocurri贸 decirme que podr铆a meditar para relajarme o tener una mejor dieta. Simplemente, pastillas y m谩s pastillas. Ni siquiera me recomendaron sesiones de fisioterapia.

Pasado un mes tomando esos medicamentos, y sin obtener una mejora considerable, decid铆 ir al fisioterapeuta. Esta vez ya era demasiado tarde, la contractura se cronific贸. Despu茅s, solo contar茅 que estuve otros a帽os tomando m谩s medicamentos y yendo a varios m茅dicos. As铆, finalmente di con un profesional que afianz贸 mi idea sobre una lesi贸n psicosom谩tica. En este tiempo me mand贸 relajantes y me dijo que no me preocupase, todo estaba en mi mente. No hab铆a causa f铆sica de la dolencia. Entonces se dieron…

Los comienzos de la soluci贸n

Fue entonces el momento en el que mi estudio aut贸nomo de este tipo de lesiones psicosom谩ticas fue en aumento. De esta forma, empec茅 a investigar sobre diferentes terapias naturales y complementarias que podr铆an ayudarme. Comenc茅 a estudiarlas y aplicarlas en mi mismo obteniendo mejores resultados, aunque no todo lo buenos que me gustar铆a. Con el tiempo, m谩s terapias naturales fueron llegando a mi conocimiento. As铆 fue cuando empec茅 a reunir un conocimiento hol铆stico que me permiti贸 aplicar un conjunto de terapias naturales con simultaneidad. Por tanto, ya es hora de que os muestre que fue lo que me permiti贸 librarme de mi dolor cr贸nico en la siguiente lista:

  • Deporte
  • Dieta (Proximamente)
  • Masaje (Proximamente)
  • Mindfulness (Proximamente)
  • Remedios naturales (Proximamente)
  • Aromaterapia (Proximamente)
  • Seguir el camino correcto (Proximamente)