El poder de los cinco sentidos

Bienvenidos a FutuGreen para poder hablar m谩s de fondo de la Programaci贸n Neuroling眉铆stica y sus beneficios. En este art铆culo estudiaremos el incre铆ble poder de nuestros 5 sentidos y c贸mo nos pone en contacto con el mundo que nos rodea. Aprenderemos tambi茅n cu谩l es la forma de pensar de la gente que nos rodea para poder tener una comunicaci贸n m谩s eficaz. Todo ello lo estudiaremos aqu铆, en la Red Social de las Terapias Naturales.

C贸mo vemos la realidad

Para poder llevar a cabo los objetivos anteriormente descritos pasaremos primero por ver como percibimos la realidad. Nuestro cinco sentidos, son los que act煤an de filtro entre nosotros y la realidad, dando una serie de matices diferentes en cada persona. En muchas ocasiones el filtro predominante para las personas es la vista, lo visual. As铆, hay gente que percibe la realidad con im谩genes de forma predominante. Otras personas, se fijan m谩s en los sonidos, siendo un caso claro de aquellas o aquellos que aman la m煤sica. Por otro lado, est谩 la gente cinest茅sica, es decir, prefieren filtrar por el tacto, las emociones, el olfato o el gusto.

Evidentemente, todos vemos, escuchamos y sentimos, excepto en alguna desgraciada ocasi贸n. Sin embargo, en situaciones espec铆ficas la mayor铆a de las personas utiliza un sentido predominante, el auditivo, el visual o el cinest茅sico. Este tema es algo tan importante que los padres de Einstein cre铆an que su hijo ten铆a discapacidad mental como muestra este art铆culo. Sin embargo no era m谩s que una falta de entendimiento con la sociedad. El era totalmente visual, evad铆a casi por completo el resto de sentidos y eso provocaba que la gente creyese de forma err贸nea.

Y ahora, para entender el poder de los cinco sentidos en PNL hablaremos primero de c贸mo saber si una personas es Auditiva, Visual o Cinest茅sica para despu茅s pasar a enumerar los beneficios del dominio de los cinco sentidos.

Tu sentido predominante

Para determinar nuestro sentido predominante es muy 煤til fijarnos en el lenguaje que utilizamos. As铆, dependiendo de los verbos utilizados podremos desenmascarar nuestro sentido predom铆nate, el que filtra nuestro aprendizaje y forma de ver la vida. Para ilustrar este caso diremos que somos auditivos cuando tendemos a utilizar expresiones como 鈥樷檚uena bien鈥欌, 鈥樷檛煤 lo has dicho鈥欌, 鈥樷檒o o铆 de tus labios鈥欌 o  鈥樷檋as dado un campanazo鈥欌. Por otro lado, la gente visual utiliza expresiones como 鈥樷檒o veo鈥欌, 鈥樷檈st谩 claro鈥欌, 鈥欌檓e gusta tu perspectiva鈥欌, 鈥欌檓ira lo que te voy a decir鈥欌. En el caso de ser cinest茅sicos solemos decir cosas como 鈥樷檚iento que algo va a suceder鈥欌 o 鈥欌檖arece demasiado duro鈥欌.

La segunda forma de averiguar cu谩l de nuestros cinco sentidos es el predominante tendremos que acudir a los ojos. 驴Cu谩ntas veces has escuchado lo de que un polic铆a sabe si mientes o dices la verdad?. Y la frase de CSI las vegas鈥 隆miente!, 隆Ha mirada hacia el lado derecho de sus ojos!. 驴Hay algo de verdad en todo esto?… 隆Para la PNL s铆 y se muestra en la pr贸xima imagen!.

El poder de una mirada…

As铆, a nivel visual, podemos ver que cuando los ojos miran a la derecha y hacia arriba est谩n creando im谩genes. Esto se debe a que se dirigen al hemisferio derecho, la parte creativa. 驴Podremos pillar as铆 alguna mentirijilla?. Sin embargo cuando el movimiento es hacia la izquierda y hacia arriba hace referencia a un recuerdo visual, algo que sucedi贸. Ahora, te propongo que pienses en algo imposible como un campo de hierba roja mientras miras a la izquierda. Ver谩s que te resulta dif铆cil.

A nivel auditivo, si se mira a la derecha tambi茅n es algo creado. Si miras a la izquierda es un sonido que sucedi贸. As铆, de nuevo vemos como la parte derecha hace referencia al a invenci贸n o a la creatividad.

Por 煤ltimo cuando la persona est谩 mirando hacia abajo y a la derecha quiere decir que est谩 en un estado cinest茅sico. Si mira a la izquierda y abajo puede que est茅 teniendo un di谩logo interno.

En resumen, tenemos dos formas de ver el sentido o modalidad predominante de una persona. Por un lado, fijarnos en los verbos utilizados en su lenguaje y por otro la direcci贸n de los ojos. 隆Y ahora pasemos a describir los beneficios de utilizar todos tus sentidos en la Red Social de las Terapias Alernativas!.

Beneficios de usar todos sentidos

Ahora veremos como en muchos casos, el ser consciente y utilizar todos los sentidos en vez de uno solo, puede ser beneficioso. Entre los beneficios m谩s destacados podemos hablar de elegir bien, descubrir tu talento, comunicarse de forma efectiva o establecer un futuro motivador.

Tomar buenas decisiones

El primer beneficio lo encontramos a la hora de elegir bien Imagina que est谩s pensando en comprarte una nueva vivienda. En este caso eres visual, por lo que para ti ser谩 importante la forma de la casa y su dise帽o interior. Sin embargo, al obviar el sentido auditivo y cinest茅sico puedes caer en varios errores. El primero es que puedes pasar por alto el poco silencio de la zona y pasarte el resto de tu vida las noches en vela. El segundo podr铆a ser pasar por desapercibido la buena o mala calidad de los materiales. En el primer error has pasado por alto el auditivo y en el segundo error el cinest茅sico.

Eso que no sab铆as que sabes…

Tambi茅n, puedes obtener el beneficio de descubrir tu talento. Por un momento imagina que est谩s en la escuela en clase de matem谩ticas. La profesora se encarga de dar su clase con diapositivas, sin tener en cuenta que realmente utilizas la modalidad auditiva. Si aprendes mediante los sonidos y utiliza diapositivas no podr谩s aprender de la mejor forma. Por tanto, puedes pensar que no tienes validez para los n煤mero, cuando realmente no es cierto. Simplemente no se te ha explicado en tu modalidad. La soluci贸n pasa por agudizar el resto de tus sentidos con meditaciones de Mindfullness y quiz谩s descubras que eso que te costaba tanto quiz谩s era tu trabajo ideal.

Controla la situaci贸n

El tercer beneficio  de utilizar todos los sentidos se puede encontrar a la hora de comunicarse. En las conversaciones, reuniones o llamadas que tenemos con las dem谩s personas debemos de ajustarnos a sus modalidades. Cuando sea una persona auditiva debemos de tender a utilizar frases con verbos relacionados con el sonido. Por ejemplo, Escucho lo que me quieres decir. Si estamos con personas visuales debemos de utilizar verbos gr谩ficos como por ejemplo 鈥樷檝eo tu punto de vista鈥欌. En el caso de personas cinest茅sicas podr铆as utilizar verbos como 鈥樷檚iento鈥欌 o 鈥樷檓adurar鈥欌. Un ejemplo ser铆a 鈥樷檚iento que estas negociaciones est谩n madurando鈥欌.

De esta forma, cuando manejas tanto la modalidad auditiva, visual como cinest茅sica, podr谩s manipular las situaciones a tu favor ya que te entender谩n mejor. Y cuando sientas que no puedes ajustarte a su modalidad, intenta utilizarlas todos. Puedes hablar con lenguaje cinest茅sico, visual y auditivo a la vez.

Consigue lo que quieres

El cuarto beneficio versa sobre la capacidad de establecer tu meta o futuro. En otros cap铆tulos hemos hablado sobre c贸mo encontrar tu pasi贸n. Una vez que la has encontrado debes armarte un futuro inspirador con lo que quieres lograr. La mejor forma de que sea impactante es crearlo a base de im谩genes, sonidos y sensaciones. Y para ello no hay nada mejor que recurrir a estos v铆deos que muestro a continuaci贸n. El primero es una meditaci贸n de CanalBienestar y el segundo una explicaci贸n de la importancia en la definici贸n de las metas a trav茅s de los 5 sentidos por PNLTalentInstitut.

Acabando

En la Red social de las Terapias Complementarias hemos hablado de un tema muy importante, la manera en que aprendemos con los cinco sentidos. No s贸lo valdr谩 para comunicarnos efectivamente, sino que tambi茅n podremos ense帽ar mejor y describir un futuro apasionante. Por todo ello, agradecemos que compartan en sus Redes Sociales este art铆culo para poder ayudar a FutuGreen.