Despierta MEDITANDO con la Técnica 🎧SONIDOS y PENSAMIENTOS & Respiración escalonada💭

En esta meditación guiada de la mañana podrás activar tu cuerpo al despertar o en cualquier momento del día. Utilizando la técnica de sonidos y pensamientos junto con la respiración escalonada encontrarás la paz y energía necesaria para tu día.