|

🧘‍♀️ MEDITACIÓN para DESPERTAR 🌄 Respiración Cuadrada y Escáner corporal

Esta meditación guiada te hará despertar por la mañana con mucha energía. También podrás utilizarlas durante cualquier momento del día para obtener energía y relajarte a la vez.

Mediante la respiración cuadrada equilibrarás el flujo de energía que entra y sale de tu cuerpo. Y a través del escáner corporal de Mindfulness relajarás cada una de las zonas de tu cuerpo con el objetivo de aceptación.

Publicaciones Similares

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *