Con el paso del tiempo las personas se empiezan a centrar en cómo se puede aumentar la felicidad. Y hay mil maneras pero un buen complemento es tener a mano tu libreta del bienestar. En el día de hoy hablaremos sobre cómo elaborarla y por qué ¡Sigue leyendo! Por qué elaborar la libreta del bienestar…
Ya decía un gran filósofo que la felicidad está en el saber hacer. Y que mejor que ayudar a las personas con tu saber hacer, tus dones y virtudes. Hoy hablaremos sobre cómo practicar tus habilidades con amabilidad para cambiar tu vida… ¡Explicaremos el método VAD de la felicidad! Por qué usar tu virtud o…
Sabemos que el bienestar y la felicidad es importante para ti y por ello os traemos el método AIM. En este caso, se ofrecen tres bases para conseguir una vida con mayor felicidad. Estas son la atención, interpretación y la memorización. Ahora explicaremos una serie de estrategias de la felicidad relacionadas con las bases anteriores…
¡Bienvenidos al podcast de la felicidad y el bienestar! En la felicidad, se suele decir que todos partimos de R, es decir, una cantidad de felicidad fija y genética. Por otro lado, la felicidad tiene otros muchos componentes. El primero es R, el segundo son las circunstancias y el tercero es la voluntad para crear…
Bienvenidos al Podcast de la felicidad para poder hablar de… ¡felicidad! y mucho más. Algunas veces nos hemos preguntado cómo podemos ser más felices. En otras ocasiones, hemos hecho la mala reflexión de pensar sobre nuestra predisposición genética. Es que somos así o de esta manera. Esto solo te lleva al conformismo, pero… ¡ es…
Bienvenidos a FutuGreen, la Red Social de las Terapias Naturales, Alternativas y Complementarias para hablar de nuevo sobre aquellas preguntas que nos debemos de hacer cuando queremos tomar decisiones adecuadas. En pasados capítulos ya comentamos algunas otras preguntas para elegir de forma correcta. Ahora seguiremos con otra que tiene que ver muy de cerca con…
